Uống sữa ensure có tăng cân không ? Thành phần có trong sữa ensure

16

Sữa Ensure là dòng sản phẩm thuộc thương hiệu Abbott của Mỹ có khả năng cung cấp một lượng lớn các khoáng chất và vitamin cần thiết cho người già, người bị bệnh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người gầy. Trên thị trường Việt Nam hiện nay sữa ensure đang được nhiều người tiêu dùng lựa chọn là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cho gia đình mỗi ngày. Vậy thì uống sữa ensure có tăng cân không? Sau đây chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Uống sữa ensure có tăng cân không?

Nhiều người đặt ra câu hỏi là uống sữa Ensure có thể tăng cân không? Bởi vì trong thành phần dinh dưỡng của nó có chứa nhiều chất béo cùng các carbohydrate, chất đạm, whey,… những chất này sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng calo đủ dùng cho một ngày . Tuy nhiên cũng có trường hợp ngoại lệ là không phải ai uống sữa Ensure cũng lên ký và tăng cân lên, bởi vì ngoài uống sữa ra chúng ta cần phải kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và chế độ ăn uống phù hợp và khoa học, các chất dinh dưỡng được cân bằng thì mới có thể tăng cân được.

Sữa Ensure giúp chống loãng xương và giảm khối cơ ở người lớn và trung niên

Trường hợp những ai thuộc tạng người gầy yếu, ốm thường niên có thể uống Ensure thay cho một bữa ăn trong ngày song song đó giảm bớt làm việc nặng nhọc để hạn chế mất sức gây ra tình trạng sức khỏe kém hơn. Mỗi bữa ăn chỉ cần uống sữa Ensure kết hợp với ăn nhiều rau xanh và trái cây thay vì việc ăn một bữa ăn với rất nhiều tinh bột thì bạn sẽ cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng và không hề cảm thấy cơ thể mệt mỏi, giúp vóc dáng trở nên hoàn hảo, cân đối và khỏe mạnh, tròn trịa sẽ không còn là điều quá khó để thực hiện. Lưu ý: bất cứ chất nào cũng vậy chúng ta nên kết hợp một cách khoa học bởi nếu bạn đang quá gầy và ốm mà nạp quá nhiều 1 chất 1 lúc thì cũng là dư thừa. Theo các chuyên gia khoa học cho biết, nhu cầu bổ sung dưỡng chất có trong sữa ở người bình thường là khoảng 300 đến 400ml một ngày. Còn đối với những không mập sử dụng với mong muốn tăng cân nhanh thì nên uống nhiều hơn 300-400ml sữa một ngày.

Thành phần có trong sữa ensure

Thành phần có trong sữa ensure bao gồm: Sucrose, tinh bột bắp thủy phân, DẦU THỰC VẬT (dầu hướng dương giàu oleic, dầu đậu nành, dầu hạt cải), oligofructose, natri caseinat, đạm đậu nành tinh chế, đạm whey cô đặc, KHOÁNG CHẤT (kali citrat, tricanxi phosphat, magiê sulfat, dikali hydrophosphat, magiê clorid, kali clorid…

Tác dụng của sữa ensure

Tác dụng của sữa ensure đối với cơ thể:

  • Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
  • Bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe, chống lại quá trình lão hóa  của cơ thể.
  • Kích thích các mô, cơ, xương sụn phát triển
  • Bổ sung nhiều Vitamin, protein và khoáng chất quan trọng giúp hồi phục sức khỏe
  • Giúp cho người bệnh tăng cường tốc độ hồi phục
  • Là sản phẩm hữu ích cho người già giúp tăng sức đề kháng, trẻ nhỏ biếng ăn và người bệnh
  • Dành cho người ăn uống kém, mệt mỏi, sút cân

Nguồn : https://www.lisinopril10mg.info/

 

Bình luận